La bioimpedenziometria negli atleti: gestione della nutrizione e dei programmi di allenamento

La maggior parte degli sport impone il raggiungimento di un rapporto ideale tra i compartimenti corporei e il mantenimento del medesimo nelle distinte fasi di allenamento, gara e recupero. A tale scopo è fondamentale mettere a punto dei piani personalizzati di allenamento, tramite il controllo dello stato di idratazione e della crescita della massa muscolare e questo è reso possibile solo conoscendo la composizione corporea dell’atleta e misurando in che modo il suo corpo risponde agli allenamenti.

Attraverso l’esame bioimpedenziometrico, si può conoscere la composizione corporea dello sportivo ed agire per  migliorare le sue condizioni generali e le performance atletiche. Si riesce in tal modo a calibrare l’allenamento e l’alimentazione per portare l’atleta in condizioni ideali.

RELATORE: Dr. Pierpaolo Pavan

Specialista in Medicina dello Sport, Igiene e Medicina Preventiva, Scienza dell’Alimentazione Indirizzo di Nutrizione Clinica

Direttore SC Servizio Igiene degli Alimenti e della Nutrizione Azienda ULSS8 Berica

Professore a Contratto dell’università di Padova e di Verona